نویسنده: دکتر ژیلا مرادپور
خیلی از اوقات برای همهی ما پیش میآید که در سختی و مشکلی چنان تحت فشار روحی و روانی قرار میگیریم که فقط بهدنبال راه دررو هستیم؛ برخی با درد دل کردن، برخی با به بیرون از خانه زدن و پیادهروی کردن و یا خلوت کردن با خود و برخی حتی با زدن به کوه و بیابان و یا بدتر با روآوردن به مسکنهای کاذب مثل موا مخدر، در پی تسکین دل بیقرارشان هستند.
هر کدام از این راهحلها ممکن است منافع و مضراتی داشته باشد و یا هزینههای مادی و معنوی و حیثیتی و شخصیتی عاید شخص کند.
اما خدای خالق انسان که آگاه است به اینکه گاهی دل ضعیف و لطیف انسان چنان بیتاب میشود که ممکن است از خود بیخود گردد، برایش ذکر و یاد خودش را نسخهی کارساز و شفابخش قرار داده است.
«الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ» (الرعد/ ۲۸)
«همانا کسانی که ایمان آوردند و دلهایشان به یاد خدا آرام میگیرد، آگاه باشید! (تنها) با یاد خدا دلها آرام میگیرد .»
هر ذکری از خدا میتواند شفابخش وآرامشدهنده باشد، اما یکی از اذکاری که وقت سختیها نه تنها آرامشبخش است، بلکه دافع افکار مزاحم و آزاردهنده و وساوس شیاطین است، ذکر* الحمدلله * میباشد.
وقت مشکل یا سختی افکار مزاحم مدام به انسان هجوم میآورند، افکاری که مایوسکننده هستند و در پیگرفتن حس ارزشمندی و امید از انسانند و در تعبیر قرآنی افکار ابلیسی است.
بنابراین بهترین پاسخ به این افکار و حس ناامیدی و اندوه ناشی از آنها اعلان رضایت از تقدیر الهی است که با گفتن و مرور الحمدلله و باور قلبی و طمانینه نسبت به آن، هم شیاطین و افکار ابلیسیشان را از خود فراری میدهیم، هم در دل و ذهن خود آرامش، امید و تسلیخاطر را احساس میکنیم و با تمرکز بیشتری بر مشکل و راه حل احتمالی آن میاندیشیم.
و از همه مهمتر بابت تسلیم خواست خدا بودن و با باور به (الحمدلله)، لذت ایمانی را خواهیم چشید که دیگر آن مشکل یا سختی در چشممان بزرگ نمینماید و اگر عامل این مشکل کسی یا کسانی بوده باشند در عین تکرار فهیمانهی (الحمدلله) همزمان برای همان شخص یا اشخاص دعای هدایت و اصلاح و خیر کنیم و اگر دلیل مشکل ایجاد شده، سوء ظن و سوء تفاهم بوده از خداوند بخواهیم دل و فکر آنان را نسبت به ما اصلاح کند.
اینگونه راه را بر فتنهگری شیاطین در به هم زدن رابطهی بین ما با آن افراد میبندیم و چون دلمان را نسبت به آنان صاف کردهایم، خداوند هم دل و فکر آنان را نسبت به ما اصلاح میکند.
پس در هر سختی و مشکلی یادت باشد :
الحمدلله را با حضور قلب و باور و ایمان مرور کن تا حدی که لذت اثرش را بچشی…..
آنان را که باعث اندوه و دلشکستگیات شدهاند نه تنها ببخش، بلکه برایشان دعای هدایت و اصلاح و خیر کن تا لذت دوست داشتنشان را بهجای نفرت از آنان بچشی…..
نتیجهی این نسخه، دستیابی به:
۱٫ رضای خدا
۲٫طمانینهی قلب و رضای نفس وآرامش خاطر
۳٫شکست شیاطین و افکار ابلیسی وآزاردهنده و یاس آور وبرگرداندن یاس به خودشان
۴٫تمرکز فکر و رسیدن به رشد و تعالی
۵٫ کمک به دیگران در اصلاح خود متاثر از صفای قلب و فکرت
آیا نسخهای کارآمدتر و بیعارضه تر از این نسخه را در درمان زخمهای قلب وخراشهای ذهنت مییابی؟
امتحانش کن بارها وبارها! تا ببینی خدا در تو چه آفریده و چقدر دوستت دارد و حامی ات است.
منبع: کانال تلگرامی http://@zhilamoradpur